Les ingrédients pour :
Salade composée au thon
- 1 boîte de thon- 120 g de riz cuit
- 1 laitue
- 1 boîte de grains de maïs
- 2 tomates
- 3 cuillères à soupe de mayonnaise
- 20 olives noires
- Jus d'un citron
- 1 cuillère à café de Tabasco
- Du sel
- Du poivre
Préparation pour :
Salade composée au thon
Pour faire votre salade composée au thon :
1/ Nettoyez la salade à l'eau froide. Roulez les feuilles sur elles-mêmes. Découpez-les en fines lanières. Réservez-les pour la suite.
2/ Découpez les tomates. Épépinez-les. Découpez-les en petits dés.
3/ Égouttez le thon. Émiettez-le.
4/ Enlevez l'eau du maïs.
5/ Mélangez la mayonnaise, le Tabasco; le jus de citron, une pincée de sel et de poivre dans un saladier.
6/ Faites cuire le riz dans une casserole dans de l'eau bouillante pendant 15 minutes environ. Ajoutez le riz cuit à ce mélange. Mélangez le tout.
7/ Ajoutez les olives noires, les dés de tomates, le thon et le maïs. Ajoutez à votre préparation les lanières de salade.
Servez votre salade composée au thon bien fraiche !
